Recette facile de paella aux légumes
Temps de préparation : 15 minutes, Temps de cuisson : 90 minutes, 4 convives
1 courgette | 6 champignons |
100 gr Haricots verts | 1 tomate |
1 brocoli | 1 Poivron vert |
4 Artichauts | 400 gr de riz |
8 cuillères à soupe d'huile | Bouillon de légumes |
1 petite cuillère à soupe de paprika | Une pincée de safran sinon teinture au safran |
1- Faire chauffer l'huile | 5 Minutes |
2- Frire les légumes | 10 Minutes |
3- Frire la tomate râpée ou concassée | 4 Minutes |
4- Ajouter le riz et le paprika | 22 Minutes |
5- Laisser reposer | 5 Minutes |
Total: | 50 Minutes |
BOUILLON DE LÉGUMES ET LÉGUMES
Dans notre cas, comme légumes, nous avons utilisé des tomates, des champignons, des poivrons verts, des courgettes, du brocoli, des haricots verts et des artichauts. Ceux-ci peuvent varier selon la saison et le goût des convives. Dans ce cas, la base de cette paella est un bouillon de légumes préalablement préparé. Pour préparer le bouillon on a fait cuire : navet, panais, carotte, poireau et bette à carde.
PAS-À-PAS
PRÊT, PRÊT, PARTEZ !!
Ajouter un peu d'huile qui sert à niveler la poêle... l'huile doit être centrée. Salez également et allumez le feu !
Lorsque l'huile est chaude, ajouter les légumes sauf la courgette et la tomate que l'on réserve. Nous commençons à frire
FRITURE DU RIZ !!
AJOUTER LE BOUILLON DE LÉGUMES, ASSAISONNER ET CUIRE !!
PRÊT À MANGER!
10 minutes après ébullition ajouter les courgettes, on aime ça car la courgette est un légume avec beaucoup d'eau et ça peut ramollir le riz. Après 20 minutes de cuisson, la paella doit être sèche et le riz cuit, laisser reposer et prêt à manger
EQUIPEMENT TECHNIQUE:
Simple, nous avons juste besoin de la paella ou de la poêle à paella et d'une source de chaleur réglable comme un brûleur à gaz et à l'abri de l'air et de la saleté avec les pieds pour les poêles à paella. Pour plus de confort lors de la cuisson d'une paella, nous pouvons inclure un trépied pour les cuisinières à gaz. Important un détendeur de gaz avec son tuyau pour la bouteille de butane.
- 1- Poêle à paella
- 2- Brûleur pour poêle à paella
- 3- Trépied pour brûleur à gaz
- 4- Régulateur de gaz
- 5- Bouteille de gaz
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